Alongamento e flexibilidade 

Destinadas a público variado, com ou sem experiência de movimento guiado e com
objetivos a serem definidos na anamnese.

 

As aulas/sessões de alongamento e flexibilidade ocorrem em horários a combinar e poderão ser adquiridas no modo “particular” ou “pequenas turmas” em ambiente virtual de aprendizagem, presencial em espaço próprio ou à domicílio. 


Escolha o formato particular se...

 

* Quer um plano de aula específico para as suas necessidades

* Deseja resultados mais rápidos

* Possui horários flexíveis e eventualmente necessita reagendar

* Prioriza privacidade e orientações exclusivas

 

 


Valor avulso: R$ 75,00 / sessão

Terapias manuais 

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Terapia manual é um conjunto de técnicas terapêuticas que objetiva reestabelecer a saúde.

As diversas técnicas existentes de massagens
quando bem aplicadas desfazem nódulos musculares, aliviam a tensão, melhoram a mobilidade e sensação de relaxamento, ativam a circulação sanguínea, mobilizam fluidos e eliminam toxinas, reduzem medidas e atuam no campo psíquico reduzindo a ansiedade.

Atuo com as técnicas:

*Relaxante 
*Drenagem linfática 
*Modeladora 

*Liberação miofascial
 

 

Obs: Cada técnica possui indicação e contra-indicação específica que serão verificadas na Anamnese.